Przejdź do głównej treści Szukaj
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
4.5 4 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porties
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • kabeljauwfilets, zonder vel (± 200 g / stuk)
    4
  • zout naar eigen smaak
    3 ¼ tl
  • verse peterselie enkel de bladeren
    5 takjes
  • water en iets meer om de vis te spoelen
    800 g
  • nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)
    700 g
  • uien gehalveerd
    150 g
  • olijfolie
    30 g
  • tomatenblokjes uit blik
    400 g
  • verse tomaten in partjes
    200 g
  • rozijnen
    30 g
  • zwarte olijven, ontpit
    100 g
  • pijnboompitten
    20 g
  • kappertjes op azijn
    20 g
  • gedroogde chilipepers
    1 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 2525.7 mg
Białko 48.4 g
Kalorie 2231 kJ / 533.2 kcal
Tłuszcz 15.9 g
Błonnik 8.5 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Węglowodany 51.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flexitarische smaken 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Hongaarse champignonsoep

4.2(26)

30 min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

2.7(15)

20 min

Gestoofde paddenstoelen met paprika

5.0(1)

25 min

Arabische kip met couscous

4.0(20)

45 min

Geroerbakte noedels met groenten

2.3(4)

30 min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

4.4(12)

35 min

Zalmfilet met boekweit en asperges

4.3(3)

40 min

Mallorcaanse vissoep

4.5(14)

40 min

Bloemkool-spinazie lasagne

4.0(27)

1 godz. 45 min

Mediterrane visschotel

4.2(9)

1 godz. 30 min

Geroerbakte groenten

4.5(4)

10 min

Bloemkoolrijst poke bowl

Brak ocen