Geroerbakte noedels met groenten

Geroerbakte noedels met groenten

2.3 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porties

Składniki

Groenten saus

teentjes knoflook gepeld en geplet
2
extra vergine olijfolie
30 g
courgettes ongeschild, in fijne reepjes (5 cm lang)
200 g
wortel in fijne reepjes (5 cm lang)
150 g
selderstengel (ong. 50 g), in stukken
1
ui overlangs gesneden
40 g
verse champignons in schijfjes
200 g
prei in fijne ringen
50 g
fijn zout
1 snuifje
sojasaus
30 g

Noedels

water
1000 g
fijn zout
1 el
glasmie (Chinese vermicelli)
100 g
verse sojascheuten
100 - 150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 5.5 g

Kalorie 618 kJ / 148 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lekker en licht 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Hartige taart met savooiekool

1 godz. 30 min

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50 min

Ovenschotel met pommes duchesses en groenten

1 godz. 15 min

Omelet met kip op Thaise wijze

50 min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 min

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

50 min

Pasta met prei en ajvar

30 min

Vissticks met tomatensaus

50 min

Salade met kip en spelt

1 godz. 15 min

Zalmfilet met boekweit en asperges

40 min

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1 godz. 5 min

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50 min