Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g de graines d'épeautre, non moulues
- 130 g de flocons d'avoine
- 50 g de graines de sésame, toutes couleurs
- 40 g de graines de lin
- 40 g de graines de tournesol
- 1 ½ c. à café de sel
- 400 g d'eau
- 50 g d'huile végétale
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau/part
- Kalorie
- 548 kJ / 131 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 3.1 g
Alternatywne przepisy
Légumes sautés
10 Min
Confiture de pruneaux pour les provisions
55min
Gelée de framboise et citron
Brak ocen
Curry panang
45min
Pesto de roquette et piments rouges
5 min
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
35min
Petits pains aux fruits
3小时 5 分钟
Pâte de bouillon de légumes végane
1 Std.
Confiture d'abricot pour les provisions
55min
Houmus
10 Min
Pain croustillant
1 Std.
Confiture d’abricots
45min