Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

3.5 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz.

16 morceaux

Składniki

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Białko 4 g

Kalorie 548 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Épices à raclette

Épices à raclette

10 min

Pain bis dans un moule à cake

Pain bis dans un moule à cake

3 godz. 40 min

Salade de fenouil au parmesan

Salade de fenouil au parmesan

10 min

Müesli croustillant

Müesli croustillant

2 godz.

Pain croustillant

Pain croustillant

1 godz.

Pâte de bouillon de légumes végane

Pâte de bouillon de légumes végane

1 godz.

Sel aux herbes

Sel aux herbes

5 min

Cacahuètes épicées

Cacahuètes épicées

45 min

Pain aux graines de lin

Pain aux graines de lin

1 godz. 30 min

Salade verte croquante au quinoa

Salade verte croquante au quinoa

1 godz.

Salade pommes-carottes

Salade pommes-carottes

5 min

Pain toupie rapide

Pain toupie rapide

40 min