Urządzenia i Akcesoria
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 porciones
Składniki
-
200 g de cebolla en cuartos
-
500 g de jitomate en trozos
-
30 g de aceite
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2 cubos de caldo de pollo o de vegetales
-
600 g de pierna de cerdo en cubos (3 x 3 cm)
-
2 hojas de laurel secas
-
400 g de calabaza en cubos (2 x 2 cm)
-
200 g de elote desgranado congelado o fresco o de lata (drenado)
-
2 chiles serranos (opcjonalnie) enteros, para dar un poco de picante
-
sal al gusto, sobre las calabazas y los elotes
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pimienta negra molida al gusto, sobre las calabazas y los elotes
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
94.5 mg
Białko
36.4 g
Kalorie
1797.2 kJ /
429.6 kcal
Tłuszcz
21.1 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
25.8 g
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5 Przepisów
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