Freekeh con melagrana, noci e primo sale

Freekeh con melagrana, noci e primo sale

4.3 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

3 rametti di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
120 g di gherigli di noci
200 g di freekeh
1000 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
200 g di fave fresche o surgelate
100 - 150 g di chicchi di melagrana
125 g di formaggio primo sale a tocchetti
30 g di succo di limone, spremuto fresco
1 - 2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 530.8 mg

Białko 18.2 g

Kalorie 2137.8 kJ / 511 kcal

Tłuszcz 31 g

Błonnik 9.4 g

Tłuszcz nasycony 5.6 g

Węglowodany 41.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2022 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Ziti con ragù alla napoletana

1 godz. 30 min

Cappellacci di zucca

1 godz. 30 min

Maccheroni al ferretto con ragù calabrese

2 godz. 50 min

Ziti spezzati con ragù genovese

3 godz.

Gnocchi di patate

1 godz. 30 min

Gnocchi alla romana con sugo di salsiccia

2 godz. 45 min

Gnocchi alla romana zucca e Gorgonzola

1 godz. 40 min

Pasta di mais risottata al pomodoro (senza glutine)

35 min

Pasta al forno con ragù di carne e besciamella

2 godz.

Lasagne al forno

2 godz. 30 min

Pasta alla bagossa

50 min

Mini corone di riso con ragù alla boscaiola

1 godz. 10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie