Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de pipas de calabaza
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita sal
- 20 g de aceite de oliva
- 60 g de cebolla roja en trozos
- 100 g de zumo de lima
- 30 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de tomates pera en cuartos, sin semillas
- 150 g de pimiento rojo asado en conserva (escurrido)
- 400 g de aguacate maduro, en trozos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1246 kJ / 298 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 20.3 g
- Tłuszcz
- 24.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 11.8 g
- Sód
- 595.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche de calabaza y queso feta
2 godz. 20 min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 min
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
Brak ocen
Postre de cítricos y merengue
35min
Pan mediterráneo sin gluten
1 Std. 20 Min
Pastel de caquis
1 godz. 30 min
Tarta primavera de quesos y calabacín
1 godz. 30 min
Bizcocho de chocolate negro y avellana al aroma de mandarina (sin huevo, sin gluten y sin lácteos)
1 godz. 30 min
Sopa rápida al curry y panecillos
45 min
Vasitos ratatouille con gelatina de tomate
2h 35min
Polos de limonada y melocotón
4 godz. 15 min
Vasitos de lemon pie
30 min