Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bicchieri

Składniki

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 176.3 mg

Białko 3 g

Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 27.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Insieme, dove vuoi 26 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Apple smoothie

Apple smoothie

10 min

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10 min

Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

10 min

Pasta tikka

Pasta tikka

1 godz.

Cocktail al melone

Cocktail al melone

10 min

Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

15 min

Aspic di pesche e mirtilli

Aspic di pesche e mirtilli

7 godz.

Zuppa harira marocchina

Zuppa harira marocchina

40 min

Smoothie melone e kiwi

Smoothie melone e kiwi

20 min

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

30 min

Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

10 min