Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bicchieri

Składniki

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 176.3 mg

Białko 3 g

Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 27.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Insieme, dove vuoi 26 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Matcha latte

10 min

Zuppa di frutti di mare a Cottura Lenta

1 godz. 5 min

Latte al cioccolato

10 min

Medaglioni di nasello sottovuoto con barbabietole marinate e rucola

1 godz. 40 min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 min

Tortini di quinoa con salsa ai lamponi

2 godz.

Dessert di tapioca e frutti di bosco (senza glutine)

25 min

Smoothie di pesche nettarine

10 min

Smoothie tropicale alle fragole

15 min

Muffin senza glutine alle mele

50 min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min