Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de yogur de vainilla
- 120 g de plátano maduro, en trozos
- 250 g de leche
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 1012 kJ / 242 kcal
- Białko
- 10.8 g
- Węglowodany
- 37.2 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 137.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de plátano y anacardos
5min
Batido de plátano
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de tarta de queso crema
35min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Batido de fresas
5min
Smoothie delicioso
10min
Pollo tropical con tostada hawaiana (estilo Huli Huli)
3 Std. 40 Min
Batido de fresa y mango
5min
Smoothie energizante
10min
Granizado de fresas
15min
Zumo de naranja y zanahoria
5min