Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de yogur de vainilla
- 120 g de plátano maduro, en trozos
- 250 g de leche
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 1012 kJ / 242 kcal
- Białko
- 10.8 g
- Węglowodany
- 37.2 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 137.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Smoothie light
10min
Batido de fresas
5min
Batido de plátano
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Limonada
5min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Smoothie delicioso
10min
Smoothie de fresas y mango
5min
Batido de fresa y mango
5min
Sandía helada
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min