Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de pulpa de sandía en dados de 2 cm, congelados
- 1 plátano
- 20 g de zumo de limón
- 1 cucharada de miel
- 200 g de sandía en bastones
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 265 kJ / 63 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 16.4 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 1.5 mg
Alternatywne przepisy
Smoothie light
10 Min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 Min
Batido de plátano
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 Min
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Batido de fresa y mango
5 Min
Helado de plátano
8 Std. 5 Min
Granizado de café y leche condensada
5 Min
Granizado de sandía
5 Min
Granizado de fresas
15 Min