Urządzenia i Akcesoria
Porridge à la pomme et à la cannelle
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
80 g de sucre de dattes (voir "Conseil(s)")
-
1 c. à soupe de sucre vanillé
-
1 c. à soupe de zeste d'orange non traitée râpé
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80 g de fruits à coque variés et entiers
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50 g de dattes medjool dénoyautées (voir "Conseil(s)")
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500 g de boisson végétale à l'amande
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1 c. à café de cannelle en poudre
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100 g de compote de pommes
-
100 g de semoule de blé dur
-
100 g de fruits frais variés coupés en morceaux
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
0 mg
Białko
5.9 g
Kalorie
1107 kJ /
265 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
28.2 g
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