Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1416 kJ / 338 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 4.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 Std. 20 Min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Salată cu carne și rucola
35min
Dressing cu iaurt
5 Min
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
30min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 dk
Salată siciliană cu crevete
40min
Tartă cu praz și jambon
1hod. 55min