Urządzenia i Akcesoria
Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 3 godz.
4 portions
Składniki
Spice Rub
-
paprika2 ½ tsp
-
salt2 tsp
-
brown sugar2 tsp
-
black pepper, ground1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
garlic powder½ tsp
-
onion powder½ tsp
-
cayenne pepper, ground¼ tsp
-
beef tri-tip steak trimmed910 - 1135 g
Creamed Spinach
-
water170 g
-
spinach leaves, fresh divided510 g
-
onions in pieces115 g
-
garlic cloves2
-
unsalted butter in pieces30 g
-
cream cheese in pieces115 g
-
heavy cream 33%-35% M.F.60 g
-
salt to taste½ tsp
-
sweet corn cobs grilled, to serve (see Tip)4
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
795 mg
Białko
76 g
Kalorie
3071 kJ /
734 kcal
Tłuszcz
34 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
17 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Five Seed Bread
1 godz. 50 min
Red Rice
55 min
Chicken Fricassee (Metric)
55 min
Roast Potatoes (Betty) Metric
1 godz. 15 min
Steamed Cabbage
25 min
Pasta salad with salmon and vegetables
45 min
Fish fingers with tomato sauce
50 min
Chocolate Raspberry Dream
10 min
Chunky Guacamole
10 min
Meatballs in a rich tomato sauce (daoud basha)
1 godz.
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5 min