Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g unsalted butter, diced
- 50 g honey
- 150 g apple sauce
- 200 g rolled oats
- 100 g sunflower seeds
- 50 g desiccated coconut
- 50 g sesame seeds
- 80 g milk
- 120 g frozen raspberries
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Białko
- 4.5 g
- Węglowodany
- 16.5 g
- Tłuszcz
- 10.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.2 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 5.4 mg
Alternatywne przepisy
Carrot Cake Cookies
35min
Peanut Butter Cookies
45min
Classic Banana Bread
1h 25min
Easy Broccoli Cheese Bites
55 min
PB 'n' J Muffins
45min
Lasagne-style Courgette Bake (TM6)
2 Std. 15 Min
Hidden Veg Sausage Rolls
3h 45min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Peanut Snack Bars
1h 30min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Cherry Bakewell Oat Bars
1h 10min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h