![Risotto ai frutti di mare (senza lattosio) Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/308cbe5c4e740bd49e9562b5067d1e2b/Derivates/2092ba7095a41f66ea34938ceffab7f8add6ab97.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 spicchi di aglio
- 150 g di cipolla a metà
- 40 g di olio di oliva
- 40 g di olio di cocco
-
200
g di calamari ad anelli
lub 200 g di calamari interi piccoli, puliti - 200 g di polpo fresco, a pezzi (2 cm)
- 1 - 2 pizzichi di zafferano in pistilli
- 200 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
-
200
g di cozze fresche pulite
lub 200 g di fasolari - 320 g di riso per risotto (Es. Carnaroli, Arborio)
- 160 g di pomodoro, a pezzi
- 80 g di vino bianco secco
- 730 g di acqua
-
2
cucchiaini di dado per brodo di pesce
lub 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa - 2 - 3 pizzichi di pepe bianco macinato
- 1 pizzico di sale (opcjonalnie)
- 1 limone, a spicchi
- Wartości odżywcze
- na 4 porzioni
- Kalorie
- 11221.4 kJ / 2682 kcal
- Białko
- 137.2 g
- Węglowodany
- 298.7 g
- Tłuszcz
- 93.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 43.4 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 5146.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risotto ai frutti di mare
45 Min
Fregola ai frutti di mare
40min
Spalla di agnello a cottura lenta con vino rosso e rosmarino
15 Std. 30 Min
Risotto alla lattuga
30min
Paella veloce
40min
Insalata pantesca con sgombro
1h
Zucchine ripiene di cotechino
1h 30min
Risotto carciofi e speck
40min
Risotto alla pescatora (Bimby Friend)
40min
Risotto zafferano e speck
35 Min
Risotto zafferano e salsiccia
40min
Purè di patate (TM6)
1h