Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

10 pezzi

Składniki

120 g di grano saraceno
30 g di crusca di avena
50 g di fiocchi di avena
30 g di chicchi di amaranto soffiato
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
½ - 1 cucchiaino di sale
30 g di olio vegetale
250 g di acqua

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 5.3 g

Kalorie 686 kJ / 164 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 2.4 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Petto d'anatra all'arancia sottovuoto con crema zabaione

2 godz. 5 min

Beccute

1 godz.

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2 godz.

Biscotti noci e datteri

1 godz.

Scones salati al basilico e crema di ricotta

40 min

Pane dolce con mirtilli rossi

5 godz. 30 min

Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)

50 min

Crostata fragole e timo (vegan)

2 godz.

Burro di noci pecan

30 min

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10 godz. 15 min

Crackers speziati al burro di arachidi

35 min

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10 godz. 30 min