Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

10 pezzi

Składniki

120 g di grano saraceno
30 g di crusca di avena
50 g di fiocchi di avena
30 g di chicchi di amaranto soffiato
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
½ - 1 cucchiaino di sale
30 g di olio vegetale
250 g di acqua

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 5.3 g

Kalorie 686 kJ / 164 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 2.4 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Mousse di miglio (senza glutine)

Mousse di miglio (senza glutine)

1h 10min

Pane con farina di piselli (senza glutine)

Pane con farina di piselli (senza glutine)

4h 5min

Pane in cassetta pepe e curcuma

Pane in cassetta pepe e curcuma

4h

Polpette di grano saraceno e verdure

Polpette di grano saraceno e verdure

2h

Pane croccante all'amaranto

Pane croccante all'amaranto

50min

Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

8h 30min

Cookies noci e avena (senza glutine)

Cookies noci e avena (senza glutine)

1h

Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9h

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25h

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2h 45min

Pane di grano saraceno

Pane di grano saraceno

2h 35min

Pane segale e farro

Pane segale e farro

4h 30min