Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g di grano saraceno
- 30 g di crusca di avena
- 50 g di fiocchi di avena
- 30 g di chicchi di amaranto soffiato
- 100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio vegetale
- 250 g di acqua
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 686 kJ / 164 kcal
- Białko
- 5.3 g
- Węglowodany
- 18.3 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
- Błonnik
- 2.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pane di segale
20 Std. 30 Min
Pane in cassetta pepe e curcuma
4 godz.
Pane croccante all'amaranto
50 分钟
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25 godz.
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2h 45min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1小时 30 分钟
Biscotti al burro (senza glutine)
50 分钟
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 godz.
Pane per la colazione con frutta secca
3h
Pane alla zucca e mandorle
5h
Pane senza glutine
2h 45min
Cracker ai semi senza glutine
1h