Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pan sin gluten
- 80 g de trigo sarraceno en grano
- 240 g de agua
- 15 g de levadura prensada fresca
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- 250 g de harina panificable sin gluten Schär® Panificable
- 1 cucharadita de sal
- 15 g de aceite de oliva
Sopa de pescado
- 30 g de aceite de oliva
- 120 g de gambas crudas peladas
- 300 g de anillas de calamar
- 1 diente de ajo
- 60 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 100 g de vino blanco
- 80 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 300 g de filetes de pescado blanco sin piel, en trozos de 4-5 cm
- 400 g de mejillones frescos limpios
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo), picado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2927 kJ / 699 kcal
- Białko
- 55.1 g
- Węglowodany
- 78.1 g
- Tłuszcz
- 19.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 11.8 g
- Sód
- 1885.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bocaditos de manzana y nueces
50min
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
3hod.
Estofado de merluza con sombrero de hojaldre
1 Std. 30 Min
Bacalao a la italiana con patatas al vapor
45 Min
Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja
1小时
Menú: Gazpacho. Fideuá mixta con ajonesa. Flanes de queso al caramelo.
1小时
Sopa de mariscos
1 Std. 30 Min
Menú: Cuscús de cordero y verduras. Crema catalana
1小时
Solomillo con salsa de pimienta, judías verdes y gratén de patatas (Al vacío)
2 Std. 30 Min
Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)
50min
Lasaña boloñesa con setas
1 Std. 45 Min
Sopa de pescado y arroz
45 Min