
Urządzenia i Akcesoria
Pasta con salsa cremosa y gambas
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
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3 dientes de ajo
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150 g de cebolla en trozos
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25 g de aceite de oliva
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300 g de ramilletes de coliflor
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1 pastilla de caldo
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250 g de bebida de avena
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10 g de zumo de limón
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2 cucharadas de levadura nutricional (opcjonalnie)
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½ - 1 cucharadita de sal
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¼ de cucharadita de pimienta negra molida (y algo más para servir)
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300 g de pasta corta seca
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agua para cocinar la pasta
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250 g de gambas crudas peladas
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40 g de margarina
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1 cucharadita de maicena
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2 - 3 ramitas de perejil fresco
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
514 kcal /
2153 kJ
Białko
20.9 g
Tłuszcz
16.7 g
Węglowodany
70 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
919.5 mg