Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 μερίδες
Składniki
-
120 γρ. μπέικον, σε κομμάτιαγκουαντσιάλε σε κομμάτια120 γρ.
-
μαύρες φακές (φακές Beluga)250 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ρόκα100 γρ.
-
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)70 γρ.
-
αγγούρια σε κυβάκια150 γρ.
-
ντοματίνια250 γρ.
-
φέτα100 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
895.4 mg
Białko
16.6 g
Kalorie
1898.7 kJ /
453.8 kcal
Tłuszcz
28.8 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Węglowodany
34.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Ρατατούιγ
40min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14h 55min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40min
Μουσακάς νηστίσιμος
1h 10min
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40min