Urządzenia i Akcesoria
Μουσακάς νηστίσιμος
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 μερίδες
Składniki
-
ντομάτες, ώριμες κομμένες στα τέσσερα600 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα180 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
κόκκινες φακές ξεπλυμένες και στραγγισμένες250 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο3 πρέζες
-
μελιτζάνα σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 1 μεγάλη μελιτζάνα)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 2 μέτρια κολοκυθάκια)300 γρ.
-
νηστίσιμο τυρί, αλεσμένο100 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
9.79 g
Kalorie
716 kJ /
171 kcal
Tłuszcz
8.54 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
13.85 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ρίζες λαχανικών με φασόλια
Nessuna valutazione
Ζελέ με εσπεριδοειδή, ανανά και κρέμα πιπεριού
1h 50min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1h 20min
Βέγκαν μοτσαρέλα
Nessuna valutazione
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Τάρτα με ξηρούς καρπούς και κράνμπερις
2h 20min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1h 30min
Μουσακάς με φακές
2h 20min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40min
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1h 50min