
Urządzenia i Akcesoria
Spigole all'acqua pazza
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
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di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
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spicchio di aglio a seconda del gusto personale½ - 1
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di olio extravergine di oliva30 g
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pomodoro ciliegino in quarti3
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di vino bianco, secco20 g
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di acqua500 g
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di patate (3-4 patate) a fette (½ cm) o a pezzi (3-4 cm)400 - 500 g
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spigole (300 g ognuna), squamate e eviscerate2
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di sale a seconda del gusto personale1 ½ cucchiaino
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di pepe, macinato fresco1 pizzico
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
244 kcal /
1020 kJ
Białko
26.4 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
13 g
Błonnik
1.3 g