Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

2.3 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

8 piezas

Składniki

15 g de semillas de linaza
4 cdas de agua a temperatura ambiente
aceite vegetal para engrasar
60 g de almendras, crudas
140 g de harina de trigo
60 g de aceite vegetal
2 cdita de sal
50 g de cebolla blanca en mitades
100 g de poro en anillos (0.5 cm)
60 g de pimiento verde en trozos (2-3 cm)
60 g de espinaca baby fresca
210 g de leche de soya
430 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de paprika
½ cdita de pimienta negra molida
110 g de harina de garbanzo
120 g de jitomate cherry en mitades

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 613.4 mg

Białko 8.8 g

Kalorie 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Tłuszcz 13.7 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 30.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Siempre Thermomix II 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

45min

Quiche de flor de calabaza

1h

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2h 20min

Pay vegano de calabaza y verduras

1h 20min

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3h 10min

Trufas de almendra y dátil

1h

Pan plano de papa

12h

Hamburguesas de tofu

8h 10min

Galletas veganas de limón

30min

Gnocchis de betabel

1h 40min

Hamburguesa de quinoa roja

40min

Pan alto en proteínas

9h