Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
380
g de boisson végétale à l'amande
lub 380 g de lait de coco - 380 g de sucre en poudre
- 60 g de graines de chia
- 100 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 1080 g d'eau
- 20 g de miel
- 100 g de grains de maïs non éclatés
- 6 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 15 g de vinaigre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2494.4 kJ / 596.2 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 91 g
- Tłuszcz
- 25.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.5 g
- Błonnik
- 7.8 g
- Sód
- 268.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 dk
Muffins cheesy aux légumes d'été
30 dk
Granité à la menthe
4h 20min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1 Std. 50 Min
Crème glacée au maïs
Pas d’évaluation
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1h
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3sa 10 dk
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35min
Petites crèmes à la mangue et à l’amande
3 Std. 35 Min
Bouillon détox au curcuma et aux légumes
30 dk
Crèmes dessert coco et coulis de framboise
2 Std. 45 Min