Przejdź do głównej treści Szukaj
Quiche de espárragos blancos con masa filo

Quiche de espárragos blancos con masa filo
4.5 35 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 cucharadita aceite de girasol
  • 20 g de aceite de oliva
  • 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
  • 4 láminas de masa filo
  • 25 g de mantequilla fundida
  • 100 g de queso cremoso
  • 100 g de queso azul
  • 150 g de nata (35% de grasa)
  • 4 huevos
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 375 g de espárragos blancos (en conserva) escurridos, en trozos de 2 cm
  • 50 - 60 g de nueces en mitades

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 587.1 mg
Białko 11.3 g
Kalorie 1924 kJ / 460 kcal
Tłuszcz 38.8 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 18 g
Węglowodany 19.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 161 31 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Galettes dulces de trigo sarraceno (sin gluten)

4.8(15)

35 min

Dumplings con queso cheddar

2.9(7)

50 min

Aceitunas marinadas a la naranja

4.4(9)

1 godz.

Rosti de patata

3.5(20)

40 min

Tortitas de patata rallada

4.0(5)

35 min

Pepinos encurtidos

4.9(9)

48 godz. 20 min

Smoothie de remolacha y pomelo

3.9(23)

10 min

Quiche de cinco quesos con mermelada de higos

4.0(2)

2 godz.

Sopa de cebolla en cocción lenta

4.3(13)

5 godz. 30 min

Gulash y buñuelos de pan con guarnición de lombarda

4.5(2)

2 godz.

Postre de arándanos con granola

4.0(7)

3 godz. 30 min

Tarta de calabaza sin gluten

4.7(30)

2 godz. 30 min