Garbanzos en salsa verde con pulpo

Garbanzos en salsa verde con pulpo

4.4 48 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 raciones

Składniki

10 ramitas de perejil fresco limpio y seco (hojas y parte del tallo)

Cocción de pulpo

1200 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
1000 g de agua
½ cebolla
1 hoja de laurel seca

Garbanzos

2 - 3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
100 g de vino blanco seco
400 g de caldo de pescado
60 g de patata chascada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 813.6 mg

Białko 34.3 g

Kalorie 1421.2 kJ / 339.7 kcal

Tłuszcz 13.6 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 15.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 160 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de pasta con sandía y ahumados

10 min

Sepia en salsa de tomate y almendras

50 min

Caldereta de mejillones

45 min

Garbanzos en salsa verde con salmón

25 min

Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos

1 godz. 10 min

Arroz de latas

30 min

Puerros en vinagreta

30 min

Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon

20 min

Arroz con setas y anchoas

1 godz.

Lubina con pisto en salsa de puerro

50 min

Carrilleras de cerdo con champiñones, alcachofas y cuscús

50 min

Bacalao al horno estilo mediterráneo

1 godz. 30 min