Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.5 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

7 glasses

Składniki

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits pulp only
4
80 g frozen passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen strawberries
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 4.7 mg

Białko 1.3 g

Kalorie 402.5 kJ / 96.2 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Dairy-free Mango Ice Cream

5 min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 min

Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli

45 min

Papaya Sorbet

15 min

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

40 min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

25 min

Chickpea soup with spinach

40 min

Sautéed Shallots (350 g)

25 min

Seafood Rice

1 godz. 15 min

Onion soup

1 godz. 10 min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 min

Sunrise Smoothie

10 min