Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.5 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

7 glasses

Składniki

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits pulp only
4
80 g frozen passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen strawberries
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 4.7 mg

Białko 1.3 g

Kalorie 402.5 kJ / 96.2 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sultana and Cranberry Rolls

14 godz. 25 min

Monkfish and prawn soup

1 godz.

Cream cheese spread with radishes

5 min

Naan Bread with Onion and Cumin

2 godz.

Curried Butternut Cream Soup

35 min

Risotto with Parmesan

40 min

Sugar icing

5 min

Spelt Bread

1 godz. 45 min

Butternut Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple and Pear Crumble

1 godz.

Chapatis

1 godz. 30 min

Pistachio Cupcakes

40 min

Mini Egg Cupcakes

1 godz.