Rosenkohl-Tortellini-Auflauf

Rosenkohl-Tortellini-Auflauf

4.2 277 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 Portionen

Składniki

Gouda in Stücken
100 g
Wasser
500 g
Rosenkohl halbiert
400 g
Tortellini, frisch (z. B. Käse-Tortellini), aus dem Kühlregal
300 g
Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)
300 g
getrocknete Tomaten in Stücken (1 cm)
40 g
Milch
300 g
Mehl
30 g
Zitronensaft
1 Spritzer
Butter in Stücken
40 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¾ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 914 mg

Białko 27 g

Kalorie 1721 kJ / 411 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 13 g

Węglowodany 25 g

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Niemcy

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