Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

4.7 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

Crumble

hazelnuts
50 g
plain flour
30 g
oat flakes
80 g
dark brown sugar
50 g
coconut oil
40 g

Quinoa

quinoa
80 g
water
450 g
cinnamon stick
1
lemon thin peelings of skin only
1
dark brown sugar
1 tsp
fine sea salt
1 pinch

Compote

apples peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
400 g
sugar
50 g
ground cinnamon
1 pinch

Assembly

Greek yoghurt
480 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 2573 kJ / 615 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 86 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Modern Vegetarian 60 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

8 godz. 10 min

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8 godz.

Buckwheat Crêpes

30 min

Buckwheat Porridge

25 min

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25 min

Nut and Seed Butter

10 min

Marvellous Mango Pudding

5 min

Cashew Butter

50 min

Courgette and Parmesan Muffins

50 min

Chocolate Chia Pudding

10 min

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 min