Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

4.7 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

Crumble

hazelnuts
50 g
plain flour
30 g
oat flakes
80 g
dark brown sugar
50 g
coconut oil
40 g

Quinoa

quinoa
80 g
water
450 g
cinnamon stick
1
lemon thin peelings of skin only
1
dark brown sugar
1 tsp
fine sea salt
1 pinch

Compote

apples peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
400 g
sugar
50 g
ground cinnamon
1 pinch

Assembly

Greek yoghurt
480 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 2573 kJ / 615 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 86 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Modern Vegetarian 60 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet Potato Cheesecake Bars

2 godz.

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1 godz.

Goat's Cheese Eggs with Watercress and Beetroot

30 min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20 min

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1 godz. 15 min

Quinoa Salad

35 min

Mini Vegetable Frittatas

35 min

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

45 min

Overnight Oats with a Peach Compote

8 godz. 45 min

Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)

12 godz. 10 min

Raw Chocolate Brownies

30 min

Blueberry Frozen Yoghurt

5 min