Urządzenia i Akcesoria
Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Crumble
-
hazelnuts50 g
-
plain flour30 g
-
oat flakes80 g
-
dark brown sugar50 g
-
coconut oil40 g
Quinoa
-
quinoa80 g
-
water450 g
-
cinnamon stick1
-
lemon thin peelings of skin only1
-
dark brown sugar1 tsp
-
fine sea salt1 pinch
Compote
-
apples peeled, cored, cut in pieces (2 cm)400 g
-
sugar50 g
-
ground cinnamon1 pinch
Assembly
-
Greek yoghurt480 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12 g
Kalorie
2573 kJ /
615 kcal
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
86 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mini Banana and Oat Bakes
20 min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8 godz. 10 min
Mango Chia Pudding
4 godz. 10 min
Green Tea with Orange and Spices
15 min
Flourless Chocolate and Nut Torte (gluten free)
1 godz. 50 min
Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple
45 min
Peanut Snack Bars
1 godz. 30 min
Cranberry, Lemon and Almond Cake (egg, dairy and gluten free)
2 godz. 25 min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1 godz.
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 godz. 15 min
Multigrain Banana Pancakes
30 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.