Urządzenia i Akcesoria
Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Crumble
-
hazelnuts50 g
-
plain flour30 g
-
oat flakes80 g
-
dark brown sugar50 g
-
coconut oil40 g
Quinoa
-
quinoa80 g
-
water450 g
-
cinnamon stick1
-
lemon thin peelings of skin only1
-
dark brown sugar1 tsp
-
fine sea salt1 pinch
Compote
-
apples peeled, cored, cut in pieces (2 cm)400 g
-
sugar50 g
-
ground cinnamon1 pinch
Assembly
-
Greek yoghurt480 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12 g
Kalorie
2573 kJ /
615 kcal
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
86 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Summer Rolls with Peanut Sauce
1 godz.
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 min
Fig, Roquefort and Prosciutto Tart
1 godz. 30 min
Chicken with couscous and saffron
1 godz. 15 min
Almond Cheese
6 godz. 15 min
Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing
40 min
Prune Jam
55 min
Green Tea with Orange and Spices
15 min
Quinoa Salmon Patties
1 godz. 20 min
Pesto Star Bread
2 godz. 50 min
Cucumber Margarita
10 min
Spicy Tuna Rolls
1 godz. 25 min