Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 vaso

Składniki

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 55.5 mg

Białko 10 g

Kalorie 764 kJ / 183 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forma con Thermomix® 10 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Revitalízate 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Smoothie light

Smoothie light

10 min

Smoothie delicioso

Smoothie delicioso

10 min

Smoothie detox

Smoothie detox

10 min

Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

5 min

Smoothie de kiwi y pera

Smoothie de kiwi y pera

5 min

Una sensación verde

Una sensación verde

15 min

Smoothie de melón y kiwi

Smoothie de melón y kiwi

5 min

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10 min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 min

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5 min

Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

5 min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min