Hummus de judías blancas con pimientos

Hummus de judías blancas con pimientos

4.1 19 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

18 raciones

Składniki

Hummus

1 diente de ajo sin el germen
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
60 g de agua
20 g zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Pimientos

1 - 2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Para servir

semillas de sésamo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 79.2 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 389 kJ / 93 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 171 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10 min

Crema de lombarda

1 godz. 40 min

Panzanella de invierno

20 min

Brownies de espinaca y queso feta

1 godz. 15 min

Quiche de verduras sin huevo

2 godz. 30 min

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

2 godz.

Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella

45 min

Sopa marroquí de lentejas rojas

30 min

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1 godz. 45 min

Timbales de brócoli

45 min

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2 godz. 45 min

Hummus de calabaza asada

1 godz. 15 min