Rotoli croccanti
TM6

Rotoli croccanti

4.5 (6 ocen)

Składniki

Starter

  • 30 g di chicchi di grano
  • 30 g di chicchi di segale
  • 20 g di pangrattato
  • 25 g di semi di lino
  • 20 g di semi di sesamo
  • 40 g di fiocchi di avena
  • 300 g di acqua

Impasto

  • 1600 g di acqua (di cui 100 g fredda)
  • 10 g di lievito di birra fresco, sbriciolato
  • 340 g di farina tipo 2, forte (almeno W320)
  • 10 g di malto in polvere
    lub 10 g di miele
  • 10 g di burro freddo, a pezzi
  • 10 g di sale
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • 30 g di succo di limone
  • 4 cucchiai di semi di sesamo
  • 1 cucchiaio di sale grosso (opcjonalnie)
  • farina di semola q.b.

Wartości odżywcze
na 1 pezzo
Kalorie
874 kJ / 209 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
33 g
Tłuszcz
5 g
Błonnik
3.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy