Shoty na odporność

Shoty na odporność

4.7 406 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

10 porcji

Składniki

ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
1
pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
3
cytryny (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
3
kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
30 g
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
30 g
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 70 kcal / 293.2 kJ

Białko 1.1 g

Tłuszcz 0.6 g

Węglowodany 0.6 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 3.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NA ZDROWIE! 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Syrop z cebuli

Syrop z cebuli

12 Std. 10 Min

Syrop imbirowy

Syrop imbirowy

2 Std.

Syrop imbirowy

Syrop imbirowy

1 Std. 45 Min

Różowe shoty z imbirem

Różowe shoty z imbirem

30 Min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

25 Min

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30 Min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15 Min

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

10 Min

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

10 Min

Napar imbirowy

Napar imbirowy

20 Min

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

20 Min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10 Min