Veganer Käse-Dip

Veganer Käse-Dip

3.0 33 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 Portionen

Składniki

  • Cashewkerne, ungeröstet
    60 g
  • Wasser und etwas mehr heißes Wasser zum Einweichen
    500 g
  • Kartoffeln in Stücken (2 cm)
    400 g
  • Möhren in Stücken (2 cm)
    80 g
  • Zwiebel geviertelt
    50 g
  • Balsamico, hell
    20 g
  • Sojadrink
    50 g
  • Jalapeño Chili aus der Dose, abgetropft, in Stücken
    30 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Knoblauch, gemahlen
    ½ - ¾ TL
  • Zwiebelpulver
    ½ - ¾ TL
  • Hefeflocken
    40 g
  • Cayenne-Pfeffer
    3 Prisen
  • Salz
    1 ¼ - 1 ½ TL
  • Petersilie gehackt
    ¼ Bund

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 99 kcal / 413 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 3 g
Węglowodany 14 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Sód 480 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...