Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 80 g Walnusshälften
- 50 g Datteln, entsteint, geviertelt
- 40 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Leinsamen, braun
- 15 g Limettensaft
- 130 g Erdnussmus
- ½ - 1 TL Chiliflocken, getrocknet
- 30 g Amaranth, gepufft (siehe Tipp)
- 15 g Wasser
- 5 g Agavendicksaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 313 kJ / 75 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Saatenbrot
2h
Brot ohne Mehl
1 Std. 45 Min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15 min
Pistazien-Orangen-Dattel-Kekse
1 Std. 20 Min
Mango-Lassi
10 min
Frucht-Punsch-Kugeln
30 Min
Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur
1h 10min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55 Min
Dinkel-Mandel-Cookies
1h 30min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Rote-Bete-Hummus
50 Min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1 Std.