Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Käse-Chips
- 1 Ei
- 20 g Öl
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika rosenscharf
- ½ TL Knoblauch, gemahlen
- 200 g Harzer Roller, in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
Chili-Dip
- 120 g rote Paprika, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, nach Wunsch entkernt
- 100 g stückige Tomaten
- 80 g Ketchup, light
- 10 g Speisestärke
- ½ TL Curry
- ½ TL Oregano
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- ¼ TL Paprika de la Vera
- ½ TL Salz
- 1 - 2 Spritzer Tabasco
- 1 - 2 Spritzer Worcester-Sauce
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 687 kJ / 164 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 847 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30min
Holländische Käse-Eier
40min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30min
Low-Carb-Wolken
35min
Omelette-Burger
40min
Gemüsechips
3h
Low Carb Hot-Dog
2 Std.
Gurken-Sushi
20min
Pistazien-Cracker
40min
Cheese Fries
45min
Schüttelpizza
40min
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50min