Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cățel de usturoi
- 5 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 30 g ulei de măsline
- 20 g făină
- 400 g piept de curcan, fără piele și fără os, tăiat bucăți (4-5 cm)
- 40 g praz, tăiat rondele (5 mm)
- 80 g morcovi, tăiați rondele (5 mm)
- 40 g fasole verde congelată
- 4 linguri sos de soia
- 1200 g apă
-
200
g orez cu bobul lung
lub 200 g orez cu bob lung, tip jasmine
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1894.5 kJ / 452.8 kcal
- Białko
- 27.9 g
- Węglowodany
- 49.2 g
- Tłuszcz
- 15.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.1 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 969 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 Min
Orez fiert în aburi
25 Min
Unt cu brandy
Brak ocen
Rulouri de vită pizzaiola
1h 10min
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40min
Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci
2j 10 menit
Crevete cu paste și mazăre
40min
Înghețată cu iaurt
10 Std. 20 Min
Păstrăv cu sos olandez
50min
Supă cremă de broccoli cu alac
Brak ocen
Pui San Fernando
55min