Urządzenia i Akcesoria
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 porții
Składniki
-
20 g căpșune liofilizatezmeură liofilizată20 g
-
căpșune plus pentru decor250 g
-
zmeură plus pentru decor150 g
-
afine plus pentru decor100 g
-
banană tăiată bucăți1
-
fulgi de ovăz plus pentru decor110 g
-
caju crud40 g
-
iaurt grecesc150 g
-
coacăze roșii, proaspete (opcjonalnie) plus pentru decor20
-
30 - 40 g mieresirop de agave35 - 40 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
29 mg
Białko
9 g
Kalorie
1571 kJ /
374 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
14 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mic dejun paleo
30 min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1 godz. 35 min
Budincă de pâine și unt cu rubarbă și ricotta
2 godz. 30 min
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30 min
Salată cu somon și merișoare
40 min
Smoothie verde
10 min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min