Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porții

Składniki

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (opcjonalnie) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 29 mg

Białko 9 g

Kalorie 1571 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Energia de dimineață 10 Przepisów
Międzynarodowy

Mâncăm sănătos vol. II 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min

Paste cu roșii și brânză feta

50 min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 min

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25 min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 godz. 15 min

Brioșe cu banane și caju

35 min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 min

Fettucine cu roșii și crevete

50 min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 godz. 10 min

Tocăniță de iepure

1 godz.