Kabeljauw met citrusboter

3.3 17 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 porties

Składniki

sinaasappel liefst biologisch, schil en sap
1
citroen liefst biologisch, schil en sap
1
water
700 g
aardappelen in stukken
400 g
courgettes in plakjes (5 mm)
400 g
boter
verse kabeljauwfilets (elk 120-200 g )
4
zout volgens smaak
½ tl
gemalen zwarte peper volgens smaak
½ tl
boter
80 g
anijszaad
1 tl
1 tl gedroogd venkelzaad
verse peterselie alleen de blaadjes, gehakt
3 takjes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 33 g

Kalorie 1694 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Het Basiskookboek 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen

1 godz. 10 min

Rijst met groentemix

55 min

Indiase groentencurry

50 min

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10 min

Rabarber, gember en citroen risotto

Brak ocen

Forel met hollandaisesaus

50 min

Varkensfricandeau met mosterdsaus

35 min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50 min

Groene pannenkoeken met ham en kaas

55 min

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

1 godz. 15 min

Kip garam masala

50 min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1 godz.