Urządzenia i Akcesoria
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 porties
Składniki
-
verse jalapeñopeper in stukken (2 cm)1
-
rode uien geschild, in vieren120 g
-
lente-uien in lengtes (2 cm)30 g
-
teentjes knoflook3
-
verse koriander in stukken (± 3 cm)20 g
-
lente-uien in stukken (± 3 cm)20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten30 g
-
limoensap30 g
-
50 g sinaasappelsappompelmoessap50 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
gedroogde pepervlokken1 tl
-
gemalen cayennepeper1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zout1 ½ tl
-
800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukkenverse zalmfilet met of zonder vel, in 4 stukken800 g
-
kerstomaten500 g
-
tomatenpuree60 g
-
limoensap vers geperst35 g
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
avocado1
-
limoen in partjes1
-
verse korianderbladeren10 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
1040.6 mg
Białko
45.6 g
Kalorie
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Tłuszcz
49.9 g
Błonnik
10.7 g
Tłuszcz nasycony
9.4 g
Węglowodany
24.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vis
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Kimchi mac&cheese
50 min
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1 godz.
Margarita van komkommer en chilipeper
Brak ocen
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 godz.
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 min
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1 godz. 15 min
Kleine aspergeflans
55 min
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1 godz.
Soja-bolognese met courgette noedels
50 min
Zwarte spaghetti met garnalen
45 min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40 min
Champagne en bessen trifle
3 godz. 40 min