Urządzenia i Akcesoria
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porties
Składniki
-
Parmezaanse kaas in stukken30 g
-
teentjes knoflook4
-
verse peterselie15 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten100 g
-
citroensap20 g
-
zout2 ½ tl
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
rode paprika stengels, zaden en vliezen verwijderd, in vieren gesneden400 g
-
rode uien in dunne partjes (± 1 cm)100 g
-
aardappelen in partjes (± 3 cm)100 g
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
citroen in plakjes (0,5 cm)1
-
verse tijm2 takjes
-
verse rozemarijn2 takjes
-
venkelknol in plakjes (± 3 mm)300 g
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 5 cm)200 g
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
geroosterde rode paprika's (zie tip)140 g
-
gepelde amandelen 15 min geweekt in heet water en uitgelekt100 g
-
brood in plakjes, om op te dienen500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
2731.5 mg
Białko
234.6 g
Kalorie
8176.1 kJ /
1954.1 kcal
Tłuszcz
67.7 g
Błonnik
15.7 g
Tłuszcz nasycony
12.5 g
Węglowodany
92.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vis
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 min
Zwarte rijst met mosselen, ontbijtspek en kerstomaten
50 min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45 min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 godz.
Zalmfilet met boekweit en asperges
40 min
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1 godz. 10 min
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
Brak ocen
Soep van rijst, aardappelen en peterselie
35 min
Spaghetti met tonijn
40 min
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55 min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 min