Urządzenia i Akcesoria
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porties
Składniki
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes (2-3 mm)15 g
-
teentjes knoflook2
-
verse rode chilipeper (opcjonalnie) zaadlijsten verwijderd½ - 1
-
700 g kippenborstfilets, met veleendenborstfilets met vel700 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder uit de winkel of huisgemaakt (zie tip), naar smaak2 - 3 el
-
zout2 snuifjes
-
water1200 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt2 tl
-
sojasaus80 g
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
200 g Chinese kool, in stukkenpaksoi in stukken200 g
-
broccoliroosje in stukken (2 cm)100 g
-
verse champignons250 g
-
geroosterde sesamolie (10 g)2 tl
-
honing (ong. 80 g)3 - 4 el
Poziom trudności
zaawansowany
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
42 g
Kalorie
2512 kJ /
600 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
6.5 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 Min
Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble
Keine Bewertungen
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 Min
Mini champignon pasteitjes
1 Std. 45 Min
Schotse eieren met salade van knolselder en wortelen
50 Min
Crumble met peren en crème van ricotta
1 Std.
Mexicaanse dip in laagjes
25 Min
Avocadomayonaise
15 Min
Chutney van gekarameliseerde rode uien
24 Std.
Hummus van rode biet
10 Min
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1 Std. 20 Min
Kipsatés met pindasaus
2 Std.