Urządzenia i Akcesoria
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porties
Składniki
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes (2-3 mm)15 g
-
teentjes knoflook2
-
verse rode chilipeper (opcjonalnie) zaadlijsten verwijderd½ - 1
-
700 g kippenborstfilets, met veleendenborstfilets met vel700 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder uit de winkel of huisgemaakt (zie tip), naar smaak2 - 3 el
-
zout2 snuifjes
-
water1200 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt2 tl
-
sojasaus80 g
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
200 g Chinese kool, in stukkenpaksoi in stukken200 g
-
broccoliroosje in stukken (2 cm)100 g
-
verse champignons250 g
-
geroosterde sesamolie (10 g)2 tl
-
honing (ong. 80 g)3 - 4 el
Poziom trudności
zaawansowany
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
42 g
Kalorie
2512 kJ /
600 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
6.5 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 godz.
Rijst met rundvlees en broccoli
50 min
Paddenstoelentaart
1 godz. 30 min
Schotse eieren met salade van knolselder en wortelen
50 min
Mini panettone
Brak ocen
Flatbread gevuld met mozzarella
45 min
Chili van rund met citroenfeta
45 min
Wraps met jalapeño, kip en sla
30 min
Chawan mushi (Japanse hartige eiercustard)
Brak ocen
Linzensoep met spinazie
50 min
Roergebakken Groenten
Brak ocen
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1 godz.