Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 maçãs (200 g cada aprox.)
-
1
c. sopa de vinagre balsâmico
lub 1 c. sopa de vinagre - 80 g noz (ver dica)
- 1 dente de alho
- 200 g queijo-creme
-
50
g natas azedas (20% gordura)
lub 50 g iogurte grego - ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
-
150
g canónigos
lub 150 g espinafres baby frescos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1078.4 kJ / 257.7 kcal
- Białko
- 4.9 g
- Węglowodany
- 12.9 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.2 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 322 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM6
1u. 10min
Limoncello
193h
Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate
Brak ocen
Cocktail de Prosecco e mirtilos e canapés de camarão
Brak ocen
Creme de chocolate quente com molho de frutos vermelhos e crumble
35 min
Gelado de rosas e pistácio
Brak ocen
Tâmaras recheadas com mascarpone, laranja e romã
1h
Rolo floresta negra
1u. 10min
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Brak ocen
Tarte de batata-doce
1u. 30min
Lassi vegan de manga
5 min
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2u.