Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La boisson végétale aux graines de lin
- 60 g de graines de lin doré
- 1200 g d'eau
-
25
g de sucre en poudre
lub 30 g de sirop d'érable - 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
Le smoothie café et graines de lin
-
40
g de dattes medjool dénoyautées (voir "Conseil(s)")
lub 40 g de pruneaux dénoyautés - 1 - 2 espressos, à ajuster en fonction des goûts
- 2 bananes, coupées en morceaux
- 30 - 40 g de beurre de cacahuète
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille (opcjonalnie)
-
4 - 8
pincées de cannelle en poudre (opcjonalnie)
lub 4 - 8 pincées de cardamome en poudre (opcjonalnie) - 200 g de glaçons (opcjonalnie)
Les cookies
- 80 g de chocolat, en morceaux
- 70 g de pruneaux dénoyautés
- 170 g de farine de blé
- 50 - 60 g de beurre, coupé en morceaux
-
20 - 30
g de sucre en poudre
lub 30 - 40 g de xylitol - 1 c. à café de levure chimique
- 2 - 3 pincées de cannelle en poudre
- 2 - 3 pincées de sel
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2852.5 kJ / 681.8 kcal
- Białko
- 11.5 g
- Węglowodany
- 98.5 g
- Tłuszcz
- 30.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 13 g
- Błonnik
- 9.3 g
- Sód
- 274.3 mg
Alternatywne przepisy
Palets bretons à la coco
45 min
Spéculoos
1 godz. 40 min
Sucettes de gâteau au chocolat
4 Std. 50 Min
Paillassons de pommes de terre
Brak ocen
Terrine de betteraves et de fromage de chèvre
1 godz. 45 min
Cookies aux fruits secs
50 min
Cake au café et aux noix
1h 10 min
Coupe glacée à la coco, coulis à l'ananas
11h
Mousse aux 3 chocolats
5 godz. 40 min
Granité à la menthe
4 godz. 20 min
Financiers pistache et framboise
35 min
Tarte au chocolat, pâte à la farine de sarrasin
3h 40 min