Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
10 pezzi
Składniki
Panini integrali
-
di noci sgusciate50 g
-
di acqua350 g
-
di lievito di birra fresco sbriciolato20 g
-
di zucchero1 pizzico
-
di farina integrale500 g
-
di semi di lino50 g
-
di semi di girasole50 g
-
di sale1 cucchiaino
Crema al formaggio
-
di ricotta fresca150 g
-
di avocado in pezzi50 g
-
di miele20 g
-
di senape30 g
-
di formaggio feta in pezzi150 g
-
di sale½ cucchiaino
Terminare la preparazione
-
di carote pelate e a bastoncini (5 cm)150 g
-
di cetrioli a bastoncini (5 cm)150 g
-
di peperoni gialli a bastoncini (5 cm)150 g
-
di peperoni rossi a bastoncini (5 cm)150 g
-
di sedano a bastoncini (5 cm)150 g
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
451.7 kcal /
1889.9 kJ
Białko
18.7 g
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
64.9 g
Błonnik
16.8 g
Tłuszcz nasycony
5.7 g
Sód
423.8 mg
