
Urządzenia i Akcesoria
Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
14 Stück
Składniki
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Gouda in Stücken70 g
-
Weizenmehl etwas mehr zum Bemehlen150 g
-
Butter weich80 g
-
Eigelb1
-
Speck, gewürfelt70 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Salz½ TL
-
Ei gequirlt, zum Bestreichen1
Wartości odżywcze na 1 Stück
Kalorie
171 kcal /
715.4 kJ
Białko
6.7 g
Tłuszcz
11.9 g
Węglowodany
9.3 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Sód
178.3 mg