
Urządzenia i Akcesoria
Vegane Lasagne-Suppe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen2
-
Knollensellerie in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Öl30 g
-
Tomatenmark30 g
-
Sojaflocken fein (z. B. von Alnatura®)100 g
-
stückige Tomaten aus der Dose800 g
-
Wasser350 g
-
Balsamico, dunkel20 g
-
Rotwein, trocken (opcjonalnie) vegan50 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Oregano1 geh. TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker1 Prise
-
Lasagneplatten vegan, in Stücke gebrochen5
-
vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker®)4 TL
-
geriebene Käse-Alternative, vegan4 TL
-
Basilikum abgezupft4 Stängel
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
326 kcal /
1364 kJ
Białko
12 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
44 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
579 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Hin & Veggie!
25 Przepisów
Niemcy
Niemcy