Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ovos cozidos
- 400 g água
- 4 ovos frios
Patê de alcachofra
-
4
folhas de hortelã
lub 3 pés de salsa só as folhas - 1 dente de alho (opcjonalnie)
- 300 g fundo de alcachofra, em conserva escorrido
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 50 g azeite
- 8 fatias de pão
- 50 g salada mista
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1535.5 kJ / 367 kcal
- Białko
- 14.3 g
- Węglowodany
- 37.5 g
- Tłuszcz
- 18.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 6.8 g
- Sód
- 500.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Caldo verde
40 dk
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
10 Min
Smoothie de legumes verde
5 Min
Salada de fruta tropical - TM5
30 Min
Cebola caramelizada
40 dk
Arroz primavera integral
1sa
Sopa de legumes versátil
50 Min
Queijo parmesão ralado
5 Min
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
1sa
Salada de cuscuz com beringela
30 Min
Salada de batata (Modo descascar)
45 Min
Shot de frutos vermelhos
15 Min