Tapa do mar

Tapa do mar

4.8 34 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

12 doses

Składniki

delícias do mar descongeladas
250 g
pimentão verde cortado em pedaços
100 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
100 g
cebola
50 g
ovos cozidos
2
azeite
100 g
vinagre
50 g
sal
½ c. chá de
salsa lisa fresca
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Espuma de frutas vermelhas

Espuma de frutas vermelhas

10 min

Jardineira de carne

Jardineira de carne

50 min

Empadão de carne

Empadão de carne

1 godz. 20 min

Caldeirada de peixe

Caldeirada de peixe

45 min

Arroz de marisco

Arroz de marisco

45 min

Caldo verde

Caldo verde

40 min

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

20 min

Molho Béchamel (versão rápida)

Molho Béchamel (versão rápida)

10 min

Frango à pizzaiolo

Frango à pizzaiolo

55 min

Arroz de tomate

Arroz de tomate

30 min

Arroz de atum e ovo

Arroz de atum e ovo

1 godz.

Lasanha bolonhesa

Lasanha bolonhesa

2 godz. 30 min