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Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso
Składniki
Pan integral
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380 g de agua
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1 pellizco de azúcar
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20 g de levadura prensada fresca
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500 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
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100 g de pipas de girasol
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1 ½ cucharaditas de sal
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1 cucharadita de aceite
Crema de queso
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150 g de queso cremoso
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150 g de requesón
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1 huevo duro (opcjonalnie) en cuartos
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½ cucharadita de sal
Albóndigas de pollo
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50 g de queso parmesano en trozos
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400 g de carne picada de pollo
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40 g de pan rallado
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1 huevo
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1 cucharadita de orégano seco
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15 g de salsa de soja
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10 g de tomate concentrado
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100 - 200 g de aceite para freír
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10 aceitunas negras sin hueso
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1 pimiento rojo
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1 ramillete de cebollino fresco
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1 pimiento amarillo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
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