Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.9 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

16 unidades

Składniki

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 21.6 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 751 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 24.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 174 60 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tarta de chocolate y batata

3 godz.

Wraps de lentejas sin gluten

2 godz. 40 min

Muesli

1 godz.

Galletas saladas de pistacho

30 min

Brownie de batata

1 godz.

Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos

1 godz.

Coleslaw Hawaiana

10 min

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

1 godz. 20 min

Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado

2 godz.

Muffins de batata con nueces

1 godz.

Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso

2 godz.

Croquetas de batata

3 godz. 50 min