Wersje kompatybilne
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de copos de avena
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 40 g de semillas de chía
- 170 g de dátiles sin hueso en mitades
-
60
g de cacahuetes tostados sin sal
lub 60 g de mantequilla de cacahuete - 2 cucharaditas de piel de naranja rallada
- 30 g de zumo de naranja
- 50 g de proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
- 50 g de copos de quinoa hinchada
- 30 g de cacao puro en polvo
- 1 cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de sal
- 50 g de semillas de cáñamo
- 50 g de pipas de calabaza
- 30 g de pepitas de chocolate negro
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 666.1 kJ / 159.1 kcal
- Białko
- 7.4 g
- Węglowodany
- 14.6 g
- Tłuszcz
- 6.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 107.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Galletas de avena y plátano
50min
Gelatina de frambuesa con sandía y jarabe de hibisco
3u. 10min
Magdalenas de zanahoria y semillas de amapola
55min
Mug cake con coco (Vegano)
20 Min
Bolitas de plátano energéticas
15 Min
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1小时 15 分钟
Brownies de avena y calabaza
1 Std. 10 Min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20min
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50min